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大腦與心靈的對話
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請聽我說:憂鬱症不是一輩子吃藥

    很感謝得到「小樹文化」出版公司何總編的青睞,讓我有機會將一些文章集結成冊,並且潤飾增修成一本完整的書籍:「請聽我說:憂鬱症不是一輩子吃藥」。內容涵蓋疾病的認識、治療與預防原則,特別強調一些非藥物的治療方式,如運動、飲食、復健家屬照顧技巧等等。

    我希望能傳達一個觀念:面對憂鬱症,藥物以外,我們還可做很多事情。衷心期盼所有憂鬱症的病人與病屬們,能找到屬於自己的抗鬱良方。
 
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