大腦與心靈的對話

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2017年1月起新的文章將發表於Kingnet部落格~
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因系統異常

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找到自己的位置

    潘太太(化名),個性內向矜持,是一位刻苦的家庭主婦,長期把自己奉獻給家人,為了孩子為了先生,家,似乎就是她的天。...
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台灣二十年社會變遷 ~ 憂鬱焦慮倍增

拜讀英國醫學期刊論文(Lancet 2013; 381: 235–41),研究調查9079位台灣成年人。驚人發現是,疑似常見心理疾患(憂鬱症焦慮症)之盛行率由1990年的11.5%,倍增至...
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睡不好,趕快多吃安眠藥?!

    許太太(化名)60多歲,50歲停經後就有失眠的症狀,長期服用安眠藥治療。她在醫院擔任看護的工作已經好幾年了,總是笑臉迎人,態度和藹,反應快、做事有效率。她照顧的品質與口碑相...
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化膿的傷口: 談治療關係

    莊小姐(化名)雖然年紀輕輕,卻已經接觸精神醫療有好幾年了。


    她本身也在醫院服務,對於藥物治療、個別心理治療的許多專業用語十分嫻熟,無奈...
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是現在決定未來? 還是未來決定現在?

    許小姐(化名)甫自大學畢業,削瘦的身型如紙片般飄進診間。


    她的家境不錯,身為獨身女的她,父母倍加疼愛,從小不敢讓她受一丁點苦;雖然父母...
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從體溫變化找到自己的睡醒週期

    一種常會聽到對睡眠的抱怨是:「我就是沒辦法早睡早起呀...」如果,對睡眠做了該做的準備,也去除了可能影響睡眠的外在因素,如生活壓力、身心疾病、影響中樞神經的藥物毒物等等之外...
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正向精神醫學: 生命總有其出路

    郭太太(化名),在我門診追蹤的一位雙極症病人,是個非常有責任心的母親與妻子,生命中大部分時間需要應付性情古怪、舉止近乎家暴的先生;也得常常得去處理孩子的注意力與活動障礙;家...
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「強迫性晚睡」還是「失眠」?

    江小姐(化名)面貌清秀、氣質不凡,卻掛著一對十分顯眼的黑眼圈。這對黑眼圈對於從事服務業的她來說,有時還真的有些困擾。她說她已經失眠好幾年了,聽人家說多吃安眠藥物不好,但因為...
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創造良好的睡眠環境

    一個適當的睡眠環境非常重要,許多人渴望一個神奇的枕頭,或一張名床,就可以安然入睡,但除了寢具以外,還有一些會影響睡眠的因素,都可以參考看看。...
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